Alle indlæg
Saunagus er meget mere end varme. Det er et rum, hvor du for en stund får lov at lægge alt fra dig — telefonen, kalenderen, kravene. Tilbage er kun din krop, din vejrtrækning og den bløde damp.
Når kroppen møder varmen, udvider blodkarrene sig, skuldrene falder, og nervesystemet får lov at skifte gear. Mange oplever en dyb ro bagefter — som om kroppen endelig har fået lov at give slip.
Du behøver ikke kunne noget på forhånd. Du skal bare møde op, som du er, og lade varmen gøre resten.
Har du spørgsmål — eller er du i tvivl, om du kan deltage?
Du er altid velkommen til at skrive. Her er plads til dig, præcis som du har det.
Skriv til mig
